Coaching em grupo para mulheres

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O QUE É O PROGRAMA MULTIMULHER

O processo de coaching em grupo para mulheres – PROGRAMA MULTIMULHER –  surgiu do desejo de compartilhar com outras mulheres, experiências, desejos, medos, aflições, coragens, expectativas e sonhos.

Enfrentamos em nosso dia a dia alguns desafios como, administrar emoções e equilibrar o lado pessoal e profissional, o que que muitas vezes causa estresse, depressão, ansiedade e um sentimento de impotência que nos leva a sentir dor, além de um enorme desconforto e desgaste físico e emocional.

O Programa visa ajudar mulheres que passaram ou estão passando por situações de desgaste mental, físico ou emocional, que não estão conseguindo realizar seus objetivos ou equilibrar todas as áreas da vida ou que não estão vivendo todo o seu potencial.

 

OBJETIVOS

AUXILIAR A MULHER A: 

  1. Enxergar o próprio potencial;
  2. Fazer o diagnóstico de seu Estado Atual e identificar onde quer chegar;
  3. Criar e executar ações que a leve ao Estado Desejado;
  4. Valorizar sua capacidade profissional, de mãe, parceira e amiga;
  5. Eliminar crenças limitantes que resultam em repetição de padrões negativos e em frustração;
  6. Gerenciar melhor o tempo;
  7. Conhecer seus limites;
  8. Traçar com clareza metas pessoais e profissionais;
  9. Alcançar um ritmo equilibrado, saudável e produtivo;
  10. Resgatar autoestima e autoconfiança;
  11. Desenvolver a autorresponsabilidade;
  12. Eliminar a autossabotagem;
  13. Desenvolver novos hábitos e comportamentos;
  14. Aprender a cumprir obrigações diárias sem deixar de lado o lazer e bem-estar;
  15. Transformar crenças limitantes em crenças fortalecedoras;
  16. Alcançar um ritmo de vida pessoal e profissional equilibrado, saudável, produtivo, saudável, feliz.

 

COMO FUNCIONA

O Programa acontece em oito sessões presenciais, uma vez por semana, com duração de 2h, cada encontro.

São utilizadas técnicas e ferramentas de coaching, com o objetivo de fazer com que as mulheres definam seus principais objetivos de vida, através da reprogramação das crenças e desenvolvimento da liderança, estabilidade emocional, autoconfiança e automotivação, gerando assim, uma mudança positiva em várias áreas da vida.

São dadas sugestões de leitura, aplicativos para aumentar a produtividade, vídeos inspiradores e conteúdos exclusivos.

 

ETAPAS (SÃO TRÊS)

1ª ETAPA – OBJETIVOS E RESULTADOS

– Definição de objetivos, metas e estratégias para alcançar seu Estado Desejado.

2ª ETAPA – AUTOCONHECIMENTO

– Autoconhecimento para que você aumente o controle da sua rotina diária, do seu tempo, da sua vida e do seu futuro.

– São trabalhados aspectos comportamentais e emocionais, como missão pessoal, valores, pontos fortes, crenças e competências, para que você aumente a sua autoestima, desenvolva autoconfiança, controle sua ansiedade, diminua o stress e se sinta mais preparada, segura, motivada e organizada para executar o seu plano de ação.

3ª ETAPA – PLANEJAMENTO E ORGANIZAÇÃO

– Planejar e praticar competências e habilidades, identificando o que é melhor pra você.

– Usar mapas mentais para organizar as informações, organizar sua agenda pessoal e profissional, praticar habilidades de comunicação, delegação, monitoramento de indicadores, foco e disciplina.

 

CONTEÚDO

– Estado Atual

–  Visão positiva de futuro;

– Propósito (dons, talentos e missão);

– Estado Desejado;

– Autorresponsabilidade;

– Estabelecimento de metas e objetivos;

– Foco;

– Gerenciamento do tempo;

– Gerenciamento da vida;

– Construção de um mindset vencedor (reprogramação das crenças);

– Comunicação verbal e não verbal;

– Gratidão;

–  Autoestima, autoconfiança e comunicação interna;

– Liderança e alta performance.

 

PÚBLICO-ALVO

Mulheres que acreditam que podem melhorar suas vidas e que queiram se desenvolver e se capacitar no nível pessoal e profissional.

A participante receberá:

– Material usado no Programa.

– Certificado de participação.

 

POTENCIALIZE SUA VISÃO SOBRE SI MESMA E SUA CAPACIDADE DE TER SUCESSO COMO PROFISSIONAL, MÃE, PARCEIRA E MULHER.

 

DESPERTE O PODER QUE HÁ EM VOCÊ!

 

APENAS 6 PARTICIPANTES POR GRUPO